手作り味噌作り
お待たせしました！
手作り味噌作り
来年１月２８日(土) 30(月)
予備日31(火)に予定しています。
前回、35年間無肥料無農薬の北海道大豆
を使って美味しいお味噌が出来ました。 岐阜の玄米菜食や乳製品を使わない マクロビやローフードなど世界の美味しいご飯やお菓子を作る sayuri さんに教えて貰いながら出来ます。
御前崎佐倉公民館 調理室
９時〜５時 五キロ 十キロ と味噌作りの量は １０日までに教えて下さいm(__)m〓
用意するものは前回と一緒で 味噌の入れる瓶と あれば圧力鍋 一品持ち寄りランチ（酵素玄米食べれます） 金額的に 一キロ1,000円位で考えて 前回は もっと安く出来たので
そんなにいかないかもです。
携帯電話のデータが飛んだ為 お伝え出来ない方がいるかも知れません もし お友だちと一緒に来られた方は 是非 ご連絡して下さいね♪
男性、お子さん連れ、妊婦さんも皆でやるので 安心参加して下さいね♪
申し込みは
KAZU 0537-85-3232
実加子 090-2588-8766
mikako.meiku@docomo.ne.jp
お待ちしています(^.^)
手作り味噌作り
来年１月２８日(土) 30(月)
予備日31(火)に予定しています。
前回、35年間無肥料無農薬の北海道大豆
を使って美味しいお味噌が出来ました。 岐阜の玄米菜食や乳製品を使わない マクロビやローフードなど世界の美味しいご飯やお菓子を作る sayuri さんに教えて貰いながら出来ます。
御前崎佐倉公民館 調理室
９時〜５時 五キロ 十キロ と味噌作りの量は １０日までに教えて下さいm(__)m〓
用意するものは前回と一緒で 味噌の入れる瓶と あれば圧力鍋 一品持ち寄りランチ（酵素玄米食べれます） 金額的に 一キロ1,000円位で考えて 前回は もっと安く出来たので
そんなにいかないかもです。
携帯電話のデータが飛んだ為 お伝え出来ない方がいるかも知れません もし お友だちと一緒に来られた方は 是非 ご連絡して下さいね♪
男性、お子さん連れ、妊婦さんも皆でやるので 安心参加して下さいね♪
申し込みは
KAZU 0537-85-3232
実加子 090-2588-8766
mikako.meiku@docomo.ne.jp
お待ちしています(^.^)
えなBeauty 〓
おはようございます(^.^)
エナ（子宮）ヒーリングマッサージで 女性姓を高めてくれる Erenaさんが 来日です。
宣伝ばかりですみません、宜しかったらどうぞ…。
急遽パリから一時帰国しました。皆様いつもありがとうございます、エレナです。第一回インターナショナルヒーリストコンクールでは第二位、特別賞を受賞いたしました！気付きの多かった今年のくくりに、新しい意識改革の来年にむけて えなからスッキリ しなやかに暖かくなる特別コース（扉を拓くプチフェイシャル付）。
2011・12・22〜24 日
えなBeautyプチ （一部スクワランオイル使用）
一時間 15000えん
えなBeauty
全身スクワランオイルトリートメント
二時間 25000えん
ありがとうございます。
ご予約は
KAZU
0537-85-3232
mikako.meiku@docomo.ne.jp
河原崎 実加子まで お願いします。
エナ（子宮）ヒーリングマッサージで 女性姓を高めてくれる Erenaさんが 来日です。
宣伝ばかりですみません、宜しかったらどうぞ…。
急遽パリから一時帰国しました。皆様いつもありがとうございます、エレナです。第一回インターナショナルヒーリストコンクールでは第二位、特別賞を受賞いたしました！気付きの多かった今年のくくりに、新しい意識改革の来年にむけて えなからスッキリ しなやかに暖かくなる特別コース（扉を拓くプチフェイシャル付）。
2011・12・22〜24 日
えなBeautyプチ （一部スクワランオイル使用）
一時間 15000えん
えなBeauty
全身スクワランオイルトリートメント
二時間 25000えん
ありがとうございます。
ご予約は
KAZU
0537-85-3232
mikako.meiku@docomo.ne.jp
河原崎 実加子まで お願いします。
12月14日の記事
急なことでしたので お声掛けが行き届きませんでしたが、どうにか約90袋分の 元気のたねクッキーが焼けました。
そして、今回は さゆりさん不在のコピポットさん の場所で焼けました。
今年 沢山の親子さんに参加して頂いて 喜んで頂けたのも 皆さんのお陰です。
本当にありがとうございます(^.^)
この思いを忘れずに 来年も続けて行きたいと思いますので 宜しくお願いしますm(__)m〓
ベジ餃子パーティー 浜岡砂丘なごみ
９月16日金曜日
18:00〜
浜岡砂丘@なごみ
飛騨高山 さゆりちゃんの、ベジ餃子食べ放題+1ドリンクセット
1500縁 〓〓〓
ご予約は
kurekure‐ai216@docomo.ne.jp
09068084404
なごみ あいちゃんまで
みんなで、わいわいおいしい餃子を、食べましょう〓
時間に余裕のある方は、早めにお越し頂き、一緒に包むのを助けてください〓
お友達に、転送お願いします(*^▽^*)
18:00〜
浜岡砂丘@なごみ
飛騨高山 さゆりちゃんの、ベジ餃子食べ放題+1ドリンクセット
1500縁 〓〓〓
ご予約は
kurekure‐ai216@docomo.ne.jp
09068084404
なごみ あいちゃんまで
みんなで、わいわいおいしい餃子を、食べましょう〓
時間に余裕のある方は、早めにお越し頂き、一緒に包むのを助けてください〓
お友達に、転送お願いします(*^▽^*)
9月11日の記事
被災地に向けた、乳製品 卵・牛乳・白砂糖を使わないで とても美味しい嬉しいクッキーを 手作りして南相馬市の幼稚園児に送っています。
今回 三回目ですが沢山の方にご協力頂けたら嬉しいです♪
参加は 一回でも焼いて下さると助かりますし、終わりのパッケージだけ
味見あり お茶あり 酵素玄米ありで 子供達の参加も皆でワイワイしながらで、毎回楽しくて、本当にありがたいです。
９月13日（火）
10:00 〜 15:00
参加費 1,000円（クッキー材料費）
好きな時間帯で結構です。
問い合わせ 09024888766
mikako.meiku@docomo.ne.jp
河原崎 実加子
被災地の方へ贈り続けているこの『元気のたねクッキー』は、焼けたクッキーの一部を 買い求め下さる方と参加費の寄付金で賄っています。
ありがとうございます(^.^)
感謝します。
明日も営業中
15日（月）だけ定休日なります。来週火曜日から土曜日の営業です。
この時期 起床したお客さまが、来店してくれることがとても嬉しいです♪
そして、最近特に 親戚や友達を紹介してくれる応援団がいてくれます！
ありがとうございますm(__)m
本当に ありがたいです。
少し？うるさい娘ちゃん二歳が（今トイレを覚えたばかり）いますが 懲りずにご来店ください。
精一杯 心を込めてさせて頂きます。
ベッドマッサージ・シャンプー 1,000円
これは 口コミだけで 充分広がって来ました。 色々な方と出会わせて頂 有り難うございます(^.^)
まだ、今後もできる限り喜んでいただきたいので 楽しんで下さいね♪
ありがとうございますm(__)m
ひとりごと
2歳の娘
8歳の息子
15歳の息子
16歳の息子
旦那様
そして、自分との自己としての時間の使い方が 最近のテーマです。
そこには 大切な出演者が数多くいます。
いてくれる。
一人一人との関わりが大切、何にもボーッとしている時間が無になり 無音になる。
やっと見つけた 久しぶりの感覚
５年？６年ぶりかも知れないな♪
とにかく 受けとることが出来ているみたい。
ありがとうございますm(__)m〓
ひとりごと。
げんきのたねクッキー
ありがとうございます(^.^)
菊川の児童館の子供達が 被災地に向けて折った折り鶴も
手作りクッキーを焼く姿の写真も同封させていただきました。KAZU にも同様の写真を飾りたいと思います。
先日、南相馬市の幼児教育委員会の方にお電話したところ、げんきのたねクッキープロジェクトを 本当に喜んで下さり とても丁寧に対応して頂いて 楽しみにしていました。
また 定期的にクッキーを作って行きたいです、また お時間が許す限り 一緒に手作りクッキーを焼きたいと思いますのでよろしくお願いしますm(__)m〓
６月２７日（月）
支出
場所代 2,100
材料費 17,873
送料 1,160
講師代 無料
収入
参加費 12,000
カンパ 9,600
今回、小麦粉クッキー 90袋
米粉 クッキー 18袋
南相馬市に 計108袋 のクッキーを送り、神奈川県の方で親戚の方に被災地に住む方に送りたいとの事で 買って貰い 400円×28袋9,600円
これを 収入としてます。
今回、少し 二個入りと 四個入り そして、米粉クッキーが残っているため これを300円〜400円で販売して 次のクッキーの材料費にしたいと思います。
販売出来るとことかの情報も嬉しいです♪
今回も とても美味しく焼けました！
本当にありがとうございました〓〓
mikako
6月28日の記事
また、引き続き南相馬市の方に送りたいと思います。
本当にありがとうございました！
嬉しいお手紙が本日届いたよ
御前崎で 沢山の主婦や子供達、そしてパパさんのさんかで 沢山のクッキーを焼き 南相馬市のお寺住職さんに託したクッキーが どうやら幼稚園児に食べて貰えたらしく 南相馬市の市長さん教育委員会から 金曜日の午後にお手紙が届きました。
皆さまの協力で こんな素敵なかたちで 被災者支援を出来たことに感謝します。
出今度月曜の27日に また佐倉公民館で焼いて引き続き焼いて届けたいと思います。
そして、問い合わせも数件ありました そこで、さゆりさんが居てくれる明日 急遽 設定します。
そして、今後自分達だけでも出来るようにしていきたいと思います。
６月２７日（月）
佐倉公民館 １０時〜 600個位まで焼けたら終了します。
来れる時間帯での参加で、参加出来る時間大丈夫です。
参加費 1,000円
問い合わせ mikako 09024888766
mikako.meiku@docomo.ne.jp
御前崎砂丘イベント かくごしてね！
ついに、25日
浜岡砂丘なごみでオープニングイベント＆フリマが開催されるよ！
出演者も盛りだくさんだし 個人的に楽しみなフードに岐阜のピザ屋さんや あの浜松パヤカのhempの妖精のような服の出店もあります。
そして、癒しのブースには 愛知や大阪から地元のスペシャルな女性が集まってくるし、そして あの噂の「まらわたし」群馬から途上して参加できます！
今回の会場には ティピも作るとか？？
この、世界で有名な土地に全国から集まるので 御前崎流おもてなし したいです。
kazu では ヘッドマッサージ・デコルテ・ハンドのマッサージを出店予定しています。
パヤカpayaka イベント情報
http://p.twipple.jp/Ey3gG 6月9日（木）17:00〜 サヨコとナラ 中山康直 益戸育江 富田貴史 ライヴトークがありますよ
浜松市鴨江4-19-12 053-451-6906
payakaパヤカ
フード あわわ sayuri
KAZU でわ 本日出店もさせて頂きます！
ヘッドマッサージ・ハンド・首・等の疲れを癒す 天然水アクアエステを 10分500円 20分1,000円
無料おためしフェイシャルエステコーナーも用意して お待ちしています♪
どうぞご利用下さいね♪
mikako
長岡式酵素玄米お話し
野菜中心の食事を取る生活の日々から(時には、肉もラーメンも食べますよ) 出合った酵素玄米が あまりにも美味しくて、身体が欲しがるご飯 その炊き方がとても素敵な作法があります。
話も 本当にキラキラしてくるのです。 私も まだ去年の六月に始めたばかりなので 今回、御前崎で2回目の講習会になり一緒に勉強させていただきます。
長岡式酵素玄米のお話会
6月21日(火) 午前9～12時までの予定です。
場所 おはな助産院
御前崎市白羽6621－1070 ２F
内容 新井代表のはなし
酵素玄米の炊き方・試食
参加費 500円
＊託児の必要な方はお申し出ください。(託児有料)
お話の時間は、ゆっくり聞いて欲しいので お子様は１Fで託児をお願します。
ご予約・問い合わせ
主催：KAZU 河原崎実加子
TEL.FAX ０５３７－８５－３２３２
mikako.meiku@dokomo.ne.jp
09024888766
主催：KAZU 河原崎実加子
TEL.FAX ０５３７－８５－３２３２
mikako.meiku@dokomo.ne.jp
09024888766
前後の予定
6月20日月曜日AM１１：００～ 三島市
PM ４：００～ 静岡市
21日火曜日Am ９：００～ 御前崎市
21日 PM １：００～ 湖西市
四ヶ月に一回の講習会になります。
詳しくは、長岡式酵素健康の会 本部 太陽の家 まで お願します。
ストレートパーマ キャンペーン
ストレートパーマキャンペーン５月２８日～６月３０日まで(出張で15日休みます)
気持ちいいヘアー・ヘッドエステが付いている ＫＡＺＵのアクアストレートパーマしかも、薬品の嫌な臭いも無いし サラサラヘアーで 梅雨を乗り切りたいですね、中にはそんなに真直ぐでなくていい方等の相談 痛み過ぎて困っている髪の修復にも、ご相談下さいね。
(授乳中、生理中、妊婦さんにはごめんなさい後遠慮下さい。特別にヘッドマッサージシャンプーを１，０００円で致します)
料 金
ショート １８，０００円 ⇒ １０、５００円
ミディアム ２１，０００円 ⇒ １２、０００円
ロング（肩から２０ｃｍ下）
２４，０００円 ⇒ １５，５００円
超ロング（肩から３５ｃｍ下）
２７，０００円 ⇒ １７，５００円
（担当mikako） 営業８：００～１８：３０
KAZU御前崎市佐倉２８９２－１
FAX:TEL 0537-85-3232
KAZU御前崎市佐倉２８９２－１
FAX:TEL 0537-85-3232
げんきのたね手作りクッキー
げんきのたねレシピ
小麦粉のところを右の米粉ミックスにかえると米粉の美味しいクッキーが焼けます。
あわわのさゆりの研究の成果で出来た 本当に美味しいクッキーです。
その後の様子が 浜岡砂丘なごみの「なごみの一日」ブログに写真がアップされています。
そして、クッキーを食べたから賛同と感動のFAXを頂きました。
その方から 食べたら本当に美味しくて食べながら皆さんの焼く姿を想像しながら頂きました。
出来る事なら、周りの人や福島の親戚に食べさせたいので わけて貰えませんか？。。。
と、とても丁寧な内容で送られてきました。
ぜひ、今後も寄り合いクッキーを焼いていきたいです。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
げんきのたね手作りクッキー支援報告書
げんきのたね御前崎http://nagomi-hamaoka.cocolog-nifty.com/
5月10日に佐倉公民館にて被災地支援の一環として、被災地に送るクッキーを大勢の皆様と作りました。ご協力いただきありがとうございます。
当日、20名の参加者とその子供たちも含め協力いただき沢山のｸｯｷｰが出来上がりました。
出来上がるｸｯｷｰがとっても美味しく、楽しく焼いたせいかとても元気になりそうなｸｯｷｰです。
参加者された方も、後になって知った方もプロジェクトに賛同いただいています。今度とも続けていきたいと考えていますので、是非宜しくお願い致します。
製作数
小麦のｸｯｷｰ 230個
米粉のｸｯｷｰ 34個
会計報告
支出
個数 単価 小計
朝の実ナッツ 2 2800 5600
ショートニング 3 898 2694
メープルシロップ 1 3530 3530
アーモンド 2 1720 3440
菜種油 1 1500 1500
小麦粉 3 650 1950
片栗粉 1 199 199
豆乳 1 247 247
豆乳 2 178 356
てんさい糖 1 270 270
米粉 5 198 990
バニラエッセンス 1 950 950
リンゴジュース 1 298 298
講師費 1 10000 10000
場所代 1 2100 2100
袋代 4 481 1924
ドライマット 1 3260 3260
ラベル用紙 2 500 1000
コピー代 1 1400 1400
合計 41、708
収入
参加費 20 1000 20000
カンパ 2 20000 20000
売り上げ 47 300 14100
合計 54、100
収入-支出
54100円－41708円＝12、392円
余った金額の中から１万円を支援に行く方に寄付させていただきました。
そして、残りの２、３９２円は次回の分に繰り越したいと思います。
今回のｸｯｷｰは責任を持って確実に支援へと行かれる佐倉のＫＡＺＵさんとミュージシャンで最近なごみでライブを行った三宅洋平氏に託しました。
現地の報告なども楽しみにしています。
あわわ
大澤さゆり
ＫＡＺＵ
河原崎実加子
5月10日に佐倉公民館にて被災地支援の一環として、被災地に送るクッキーを大勢の皆様と作りました。ご協力いただきありがとうございます。
当日、20名の参加者とその子供たちも含め協力いただき沢山のｸｯｷｰが出来上がりました。
出来上がるｸｯｷｰがとっても美味しく、楽しく焼いたせいかとても元気になりそうなｸｯｷｰです。
参加者された方も、後になって知った方もプロジェクトに賛同いただいています。今度とも続けていきたいと考えていますので、是非宜しくお願い致します。
製作数
小麦のｸｯｷｰ 230個
米粉のｸｯｷｰ 34個
会計報告
支出
個数 単価 小計
朝の実ナッツ 2 2800 5600
ショートニング 3 898 2694
メープルシロップ 1 3530 3530
アーモンド 2 1720 3440
菜種油 1 1500 1500
小麦粉 3 650 1950
片栗粉 1 199 199
豆乳 1 247 247
豆乳 2 178 356
てんさい糖 1 270 270
米粉 5 198 990
バニラエッセンス 1 950 950
リンゴジュース 1 298 298
講師費 1 10000 10000
場所代 1 2100 2100
袋代 4 481 1924
ドライマット 1 3260 3260
ラベル用紙 2 500 1000
コピー代 1 1400 1400
合計 41、708
収入
参加費 20 1000 20000
カンパ 2 20000 20000
売り上げ 47 300 14100
合計 54、100
収入-支出
54100円－41708円＝12、392円
余った金額の中から１万円を支援に行く方に寄付させていただきました。
そして、残りの２、３９２円は次回の分に繰り越したいと思います。
今回のｸｯｷｰは責任を持って確実に支援へと行かれる佐倉のＫＡＺＵさんとミュージシャンで最近なごみでライブを行った三宅洋平氏に託しました。
現地の報告なども楽しみにしています。
あわわ
大澤さゆり
ＫＡＺＵ
河原崎実加子
寄り合い 浜岡砂丘なごみ
御前崎の白い羽を持つ天使aiちゃんからのメールから・・・。
昨日遊びに来てくれたみなさん、どうもありがとう〓〓
富田貴史君とみんなで語り合う寄り合い第二夜。昨日の三宅洋平君のライブとはまた違った、みんなで語り合う寄り合い。原発が止まった今だからこそ、楽しい未来をみんなで想像しよう！！
７：００ start @ なごみ。料金は縄文式、カンパスタイルでお願いします。お食事、飲み物用意してあります。
冨田貴史さんのプロフィール1976年千葉出身、京都在住。ドキュメンタリー映画『六ヶ所村ラプソディー』を携えて少人数で語り合う上映会を全国120か所で企画。旧暦・１３の月の暦、お金、エネルギーなどのワークショップのファシリテーター。映画「ミツバチの羽音と地球の回転」の制作に関わる。著書『わたしにつながるいのちのために』（2006年）『美しい海とわたしたちの未来』（2010年）web「radio-active」：http://radio-active.greenwebs.netブログ「冨田貴史旅日記」：http://takafumitomita1320.cocolog-nifty.com/
昨夜も 最高に贅沢なイベントで 沢山の人が集まった。
今夜は、これからの未来を
話し合って行きたいと思います。
kokori
昨日遊びに来てくれたみなさん、どうもありがとう〓〓
富田貴史君とみんなで語り合う寄り合い第二夜。昨日の三宅洋平君のライブとはまた違った、みんなで語り合う寄り合い。原発が止まった今だからこそ、楽しい未来をみんなで想像しよう！！
７：００ start @ なごみ。料金は縄文式、カンパスタイルでお願いします。お食事、飲み物用意してあります。
冨田貴史さんのプロフィール1976年千葉出身、京都在住。ドキュメンタリー映画『六ヶ所村ラプソディー』を携えて少人数で語り合う上映会を全国120か所で企画。旧暦・１３の月の暦、お金、エネルギーなどのワークショップのファシリテーター。映画「ミツバチの羽音と地球の回転」の制作に関わる。著書『わたしにつながるいのちのために』（2006年）『美しい海とわたしたちの未来』（2010年）web「radio-active」：http://radio-active.greenwebs.netブログ「冨田貴史旅日記」：http://takafumitomita1320.cocolog-nifty.com/
昨夜も 最高に贅沢なイベントで 沢山の人が集まった。
今夜は、これからの未来を
話し合って行きたいと思います。
kokori
げんきのたねプロジェクト
げんきのたねプロジェクト
あわわのさゆりです。こんにちは。はじめましての方々は、どうぞよろしくお願いします。
あわわでは、牛乳や乳製品や卵を使わないお菓子をつくっています。縁あって御前崎にも何度も料理教室をしたり、ケータリングなどさせていただいています。
この度の震災で避難所には沢山の支援物資が運ばれていますが、アレルギー対応はまだまだ大変なようです。
うちの息子も沢山のアレルギーがあり、自分が被災した場合の事を考えるといかに大変だろうか想像がつきます。そして、アレルギーがある無いにせよ、お菓子は子供たちにとっていかに喜びになるかは考えるにおよびません。
私自身小さな子を持ち、被災者支援のために炊き出しに行きたいと考えてても、それが出来なくて心苦しい思いでいっぱいです。ですが、みんなで心を込めて楽しく作ったクッキーを支援に行く方々に託すことは可能です！
と言うわけで、あわわのげんきのたねプロジェクトとして、みんなでクッキーを作って届けませんか？
ちょうどもうすぐ、佐倉の理容室KAZUのかずさんが支援に福島県南相馬市同慶寺へ１６日向かいます。また、なごみで行われるイベント１１日に来られるゲストの三宅洋平さんも支援へと向かわれます。
この機会に、原発の街の御前崎で作ったげんきのたねクッキーをみんなで作りましょう！
なぜ、げんきのたねクッキーといいますのは、みんなの元気を注入するのと、麻の実をふんだんに使って作るクッキーだからです。麻の実の栄養は計り知れないほど多く含まれています。
あわわのお菓子のなかでも、ダントツ人気！
そして、アレルギーの多い卵や牛乳を使わないで作るので、アレルギーっこでも食べられます。小麦アレルギーのある子供用にも米粉でできるようレシピを作っていきますね。
大量にみんなで作って被災地へ送りましょう！
日時 ５月１０日
場所 佐倉公民館 調理室
時間 10:00-17:00
参加できる時間だけでかまいません。通しで場所を借りていますので、気軽に参加してくださいね。１日参加の方はお昼のお弁当を持参下さい。
参加費 1000円
すべてを材料費にあてたいと思いますので、参加費というより義援金に近いのかな!?
余った材料は今後継続して行きたいとおもっています。
参加された方々にはあわわのヘンプビスケットのレシピが頭にインプットされちゃいます！
微力ながら、ママでもできる確実な支援となればいいと思いますのでどうかよろしくお願いします。
長くなりましたが、読んでいただきありがとうございます。
あわわ さゆり
今回の料理教室は この形ですみません さゆりさんと話し 被災地に何か出来る一つとしてご協力くださいませ、帰って来て報告します。
問い合わせ
河原崎実加子
mikako.meiku@docomo.ne.jp
Tel fax0537-85-3232
09024888766
チャリティーイベント
今度は、御前崎で、てんつくマンのチャリティー講演会があります
『あきらめなければ夢は叶う』
今何が必要か？
私たちが被災地にできること、実際に支援に行って見てきたテレビでは伝えられない内容をいち早く伝えてくれます。
すでに、支援をされた方も現状を知りに！
まだ何をして良いか迷ってる人は、これをきっかけに
みんなでやれば、大きな力に。行動こそ真実〓
4月8日
16時〜開場
18時30分〜20時45分
講演
場所
御前崎グランドホテル
入場無料
てんつくマンの書きおろし会
先着60名
要予約
17時より
20時50分より
当日開場にて義援金の募金をお願いします。集まった募金は、全額被災地に寄附させていただきます。
お問い合わせ
09023490007 松本さん
